Este es mi primer blog y os voy a enseñar a realizar recetas sanas,sencillas y baratas, ideales para todos los miembros de la familia
La elección del tema del blog,cocina, se debe a que un miembro de mi familia,menor de edad, tiene que limitar la ingesta diaria de hidratos de carbono y aumentar el consumo de proteínas,vegetales y frutas.
La modificación de los hábitos alimenticios de la familia supone, desde hace año y medio, para mi un gran reto. No fue ni es fácil,porque tengo que elaborar diariamente platos para el almuerzo, merienda y cena que sean a la vez sanos y atractivos para mis hijos. Por ahora, hemos alcanzado satisfactoriamente los objetivos planificados el 30 de diciembre de 2013.
En las próximas semanas publicaré recetas sencillas que espero que os sean útiles.
Un saludo para tod@s.
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